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3. Pissenlit

Un diurétique naturel
Le pissenlit contient des vitamines
A, B, C et D, et est utilisé pour traiter
la fièvre, les furoncles, la diarrhée et
le diabète. La feuille de pissenlit a
des propriétés diurétiques, laxatives
et digestives. Le thé de racine de
pissenlit est détoxifiant et soulage
les problèmes du foie, de la vésicule
1. Aloe Vera biliaire et de la prostate.

Le Soin apaisant pour la peau
L’aloe vera est une plante grasse reconnue
pour ses propriétés calmantes sur la
peau. Elle est particulièrement efficace
pour traiter les brûlures, les coupures, les 4. Sauge
abrasions et les égratignures. Même les
affections cutanées plus graves, comme
le psoriasis, peuvent être soulagées par Un remède ancien
cette plante. Pour une application topique, La sauge est utilisée depuis
il suffit de couper une feuille mature, des milliers d'années pour
de retirer les épines et de découper un ses nombreux bienfaits. Elle
morceau de 3 à 5 cm. Fendez-le pour 5. Camomille favorise la digestion grâce à
exposer le gel et appliquez directement l'acide rosmarinique, stimule
sur la peau. C'est un excellent remède la fonction cognitive, améliore
pour les coups de soleil et les coupures. Un apaisant naturel la santé des os grâce à son
En ingestion, retirez la couche extérieure La camomille est une source taux élevé de vitamine K et de
avec un épluche-patates, récupérez le principale d’apigénine polyphénole, calcium, et aide à la gestion du
gel et mélangez-le avec un peu de jus de un inhibiteur puissant qui joue diabète en régulant le glucose.
citron vert pour un shot d’aloe délicieux et un rôle clé dans la régulation Ses propriétés antioxydantes
stimulant pour le système immunitaire. du système immunitaire. Ses combattent les signes de
huiles volatiles calment les nerfs, vieillissement et renforcent
favorisent la détente, soulagent le système immunitaire en
les allergies et les inflammations, inhibant la prolifération
6. ÉChinaCée maux d’estomac. La camomille est également efficace contre
de bactéries. La sauge est
et atténuent les nausées et les
également efficace pour les gastrites, l'inflammation et la douleur,
Le renfort immunitaire les colites ulcéreuses, les maladies que ce soit sous forme de thé,
Avant l'arrivée des antibiotiques, diverticulaires et le syndrome du de feuilles fraîches à mâcher ou
l’échinacée était utilisée pour traiter côlon irritable. de teinture à appliquer.
diverses infections et blessures.
Aujourd'hui, elle est reconnue pour
renforcer le système immunitaire et 9. Chardon-Marie
réduire la durée et la gravité du rhume.
L’échinacée combat les bactéries
et les virus grâce à l’échinacéine, Un détoxifiant pour le foie
un composant aux propriétés Le chardon-Marie est surtout connu pour ses graines riches
antimicrobiennes. Elle accélère en silymarine, un puissant détoxifiant pour le foie. Il peut être
également la cicatrisation en favorisant consommé sous forme de poudre ajoutée aux soupes et plats
la formation de nouvelles cellules de la cuisinés, dans des salades, ou sous forme de thé. Le chardon-Marie
peau et en empêchant les infections. aide à maintenir la santé du foie et à détoxifier le corps.

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