Page 6 - Santé+ Magazine n° 114
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En bonne 61
santé
61. Interview
Shemsi Alami
Une passionnée qui place le
sport au service du lien humain
62. Dans sa tête
La pleine conscience la bonne
idée pour les vacances
64. Les bons gestes
les limpias le rituel de
purification énergétique
des amérindiens
Minceur 50 82. Bien-être
& nutrition 66. Zoom sur... Massages ayurvédiques et si l’on
Stress et si la respiration était
la solution ? revenait à la source ?
50. Lightitude 86. S'ouvrir
Kombucha, la boisson pétillante 74. Décryptage Le mariage est-il bon pour
aux mille vertus 10 raisons de tester le shilajit la santé ?
76. Prescription
52. On passe à table 88. Bon à savoir
• Salade fraîcheur Les mille vertus du baume Comment nos pensées influent
• Buddha bowl au halloumi du tigre sur notre santé
• Thalers au fromage et au
brocoli 78. C'healthy 92. Lightitude
• Courgettes croquantes L’huile de ricin, le remède aux Burn out quand la pression
• Biscuits au yaourt et aux mille vertus que nos grands- professionnelle devient
pépites de chocolat mères adoraient insoutenable
• Sablés millionnaires au
caramel 94. Décryptage
Qu’est-ce que la maladie cherche
à me dire ? Trois questions pour
l’écouter vraiment
96. News com’on
MON ENFANT
& MOI 98
98. faut-il punir son enfant ?
le débat persiste
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