Page 83 - Santé+ Magazine n° 114
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suffit qu’un seul de ces éléments soit
en déséquilibre pour provoquer un
désordre du système vivant et une
accélération de son processus de
dégénérescence.
Dès les premiers textes, la peau était
décrite comme un organe à part
entière d’une subtilité incroyable
avec ses nombreux capteurs. On
savait déjà qu’un massage agit
autant au niveau psychologique
qu’au niveau physique. Au niveau
physique, le frottement continu
produit de la chaleur naturelle et
augmente la circulation sanguine
tout en influençant le système
lymphatique et en nourrissant
davantage le sang. Au niveau
psychologique, le toucher agit
directement sur le système nerveux
et entraîne une augmentation des
neuro-transmetteurs du bien-être.
Un chemin de vie dont
le principe majeur est
l’action
Les Vedas sont un immense recueil
de connaissances qui témoignent
d’une vision holistique de la vie et
par conséquent de la médecine.
L’objectif est celui d’une vie sociale et
personnelle heureuse en entretenant
De fait, l’Abhyanga n’est pas qu’une fondateurs de l’ayurveda, seul un l’équilibre écologique de la personne.
simple procédure de palpations médecin connaissant parfaitement le Tous ces écrits compilés ont donné
et de pressions de bas en haut du corps dans son intégralité et sous ses lieu à l’édiction de nombreuses
corps. Un vrai massage ayurvédique différents aspects pouvait espérer règles, basées sur une connaissance
rééquilibre la relation corps-esprit- entrer en accord avec l’univers. Un profonde du fonctionnement
uni-vers. Il renforce également médecin qui se réclame de cette corps humain. Ce sont des clés
l’ensemble des tissus corporels, voie doit pratiquer l’Ayurveda permettant de développer un
à condition que l’huile appliquée en gardant à l’esprit le principe quotidien où corps, esprit et âme
soit adaptée au Prakriti, la nature du Shadang Sharir, ce processus sont alignés et en harmonie avec
première de l’individu. L’huile naturel de dégénérescence du l’environnement externe. Le massage
appliquée doit donc tenir compte corps qui se consume au gré du et les automassages sont considérés
de ses symptômes. C’est pourquoi temps. Par ce mouvement constant comme un outil phare de toute cette
il existe de nombreuses formes de de lente déliquescence, le corps philosophie. L’ayurveda est si vaste
massage ayurvédique, soit sur le est la manifestation de l’équilibre qu’elle doit être abordée comme
corps complet soit sur une partie qui vacille sans cesse, en tant que un chemin de vie dont le principe
du corps (par exemple le crâne ou sanctuaire de la conscience soumis à majeur est l’action. Tout ce qui est
les pieds), avec ou sans huile. Pour la modification perpétuelle des cinq mis en œuvre pour le bien du corps
Maharshi Charaka, un des pères éléments qui nous constituent. Il résonne ainsi dans la vie de tous les
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