Page 81 - Santé+ Magazine n° 114

LE RENDEZ-VOUS

ANNUEL DU

BIEN-ÊTRE

Le samedi 14 juin, le Four Seasons
Hotel Casablanca et Santé+ Magazine
ont organisé le rendez-vous annuel du
bien-être, le Global Wellness Day.

L’édition 2025 a rassemblé près d’une globalwellnessdaymorocco
centaine de participants venus vivre une
expérience de reconnexion à soi, dans
une atmosphère de calme et de partage.

Venus de tous horizons, les l’inconscient, et une danse afro qui ont exprimé leur gratitude
participants ont trouvé dans expressive pour se libérer. pour cette bulle hors du quotidien.
cette journée plus qu’un Certains ont évoqué un déclic,
simple programme bien-être. Chaque activité a permis aux d’autres un sentiment d’apaisement
Beaucoup ont parlé de lâcher- participants de se reconnecter ou de clarté retrouvée. Tous sont
prise, d’un temps suspendu. à leur propre rythme, dans repartis plus légers, plus conscients,
Le programme alternait des une dynamique collective parfois même transformés.
approches complémentaires nourrie par le mouvement et la
du bien-être : un yoga bienveillance. Ce moment fort a été rendu
thérapeutique pour relâcher possible grâce à l’implication de
les tensions, une conférence L’énergie ressentie tout au long partenaires engagés : Maison
sur la vitalité physique pour de la journée, l’engagement d’Asa, Iron Nation Fitness, Open
renforcer l’écoute du corps, une des intervenants et la qualité Heart Academy, Ilham Dairy, May
méditation guidée pour revenir des échanges ont largement Way Academy et Menopositive
à soi, un atelier d’interprétation contribué à la réussite de cette Yogathérapeutique, qui ont chacun
des rêves pour explorer édition. Nombreux sont ceux apporté leur savoir-faire.

Dans le cadre luxueux du Four Seasons Hotel Casablanca,
ce rendez-vous a rappelé une vérité essentielle : le bien-être est
un choix, une responsabilité, et un cadeau que l’on se fait à soi-même.