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glucose) est converti en acétyl- peuvent provoquer une Importance des glucides pour
CoA et utilisé dans la chaîne dysbiose intestinale et la une bonne santé
de transport d'électrons des production d'endotoxines, Contrairement aux croyances populaires, les
mitochondries, produisant endommageant ainsi les glucides, en particulier ceux issus de sources
ainsi de l'énergie de manière mitochondries. naturelles, sont essentiels pour un métabolisme
optimale. • Sucres naturels : Ceux sain. Le glucose est le carburant idéal pour les
présents dans les fruits mûrs mitochondries, produisant le plus d'énergie
L'effet Warburg et et le miel, par exemple, n'ont avec le moins de déchets sous forme de radicaux
le métabolisme du pas le même effet nocif sur les libres. Une consommation équilibrée de
cancer mitochondries et sont moins glucides, en évitant les sucres raffinés et en
L'effet Warburg fait référence à susceptibles de provoquer favorisant les fruits mûrs, peut améliorer la santé
l'observation selon laquelle les une dysbiose. mitochondriale et réduire le risque de maladies
cellules cancéreuses, même en métaboliques et de cancer.
présence d'oxygène, préfèrent Les dangers de la
utiliser la glycolyse plutôt que glycolyse excessive
la respiration mitochondriale. La glycolyse est utile pour des Conseils
Cet état, également connu besoins énergétiques rapides,
sous le nom de métabolisme comme lors d'exercices de
du cancer, crée une fausse haute intensité. Cependant, POUR UNE MEILLEURE
impression que le cancer lorsque cette voie devient SANTÉ MÉTABOLIQUE
utilise le glucose pour ses dominante pour la
besoins énergétiques, alors que production d'énergie, elle
le véritable problème réside peut conduire à la résistance Pour optimiser votre métabolisme
dans le dysfonctionnement à l'insuline, au diabète, et à et réduire les risques associés à une
mitochondrial. une production accrue de mauvaise gestion du glucose :
lactate, ce qui augmente
Dysfonctionnement le stress réducteur et les • Réduisez la consommation d'acide
mitochondrial et radicaux libres, causant linoléique : Évitez les huiles de
stress réducteur des dommages cellulaires graines et les aliments transformés.
Le glucose ne peut pas être importants. • Favorisez les glucides sains :
efficacement brûlé dans Consommez des fruits mûrs et des
les mitochondries lorsque Facteurs légumes.
celles-ci sont endommagées. contribuant au • Complémentez avec des
Ce dysfonctionnement, dysfonctionnement probiotiques : Pour améliorer la santé
souvent causé par un excès mitochondrial intestinale et réduire la production
d'électrons dans la chaîne de Plusieurs facteurs d'endotoxines.
transport d'électrons (ETC), peuvent endommager les • Modérez l'apport en graisses :
force le corps à utiliser la voie mitochondries. Limitez les graisses alimentaires pour
de secours de la glycolyse. Ce • Excès d'acide linoléique éviter une surcharge métabolique.
phénomène est connu sous (LA) : Un composant des • Adoptez un mode de vie actif :
le nom de stress réducteur, et huiles de graines et des L'exercice régulier aide à maintenir un
contribue à l'apparition et à la aliments transformés. métabolisme flexible et efficace.
progression du cancer. Dominance des œstrogènes : En comprenant et en appliquant ces
Peut influencer négativement principes, vous pouvez améliorer
Glucose et sources de le métabolisme cellulaire. votre santé globale et réduire les
sucre : une distinction • Champs risques associés à un métabolisme
essentielle électromagnétiques : dysfonctionnel. Le glucose, loin
Il est crucial de différencier les Exposition excessive d'être l'ennemi, est en réalité un allié
sources de glucose. pouvant affecter la fonction précieux pour votre énergie et votre
• Sucres raffinés et amidons : cellulaire. bien-être, lorsqu'il est consommé de
Présents dans les aliments • Endotoxines : Produites manière équilibrée et consciente.
transformés, ces sucres par une dysbiose intestinale.

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