Page 51 - Santé+ Magazine n° 114

dans tout le Maroc. Mais pourquoi intéressante pour les sportifs, les le Kombucha, comme la L-théanine,
tant d'engouement pour cette personnes souffrant d'inflammation favorisent la relaxation. Imaginez
boisson pétillante venue d’Asie ? et de stress oxydatif. une boisson qui, en plus de faire
Découvrons ensemble les six pétiller vos papilles, vous permet
bienfaits qui la rendent si spéciale. 4. Régulation du aussi de relâcher la pression après
métabolisme et du taux une longue journée. Une gorgée, et
1. Un allié de la digestion de sucre tout semble plus léger !
et du microbiote Pour ceux qui cherchent à mieux
Le premier effet du Kombucha, gérer leur taux de sucre ou à réguler
c’est son action sur la digestion. leur métabolisme, le Kombucha
Riche en probiotiques, ces peut être un atout précieux. Les KombuCha
fameuses « bonnes bactéries », acides organiques présents dans la
il permet de rééquilibrer la boisson aident à mieux métaboliser un élixir de vie ou
flore intestinale. Ce n’est pas un les graisses et le sucre, un véritable simple boisson
secret, un microbiote sain est plus pour les personnes atteintes de mode ?
la clé d’une digestion fluide et diabète ou celles qui surveillent leur
d’un métabolisme performant. alimentation. Il ne remplace pas un Le Kombucha a de quoi
Alors si vous avez tendance à traitement médical, mais son impact séduire par ses bienfaits.
souffrir de ballonnements ou de sur le métabolisme pourrait en Que ce soit pour la
constipation, une consommation faire un soutien intéressant dans la digestion, l’immunité, la
régulière de Kombucha pourrait gestion du poids et de la glycémie. peau ou le métabolisme,
bien devenir votre meilleur allié. il coche toutes les
Imaginez un petit écosystème 5. Un cœur en meilleure cases. Cependant, il
de bactéries saines travaillant en santé est important de faire
harmonie dans vos intestins pour On parle souvent du Kombucha la part des choses
maintenir l'équilibre et améliorer pour ses effets digestifs, mais il entre les faits prouvés
l’absorption des nutriments. ne faut pas oublier ses bienfaits et les allégations plus
sur la santé cardiovasculaire. spéculatives.
2. Booster naturel du Ses antioxydants, encore eux,
système immunitaire permettent de réduire l’oxydation Mais ce qui est sûr,
Boire du Kombucha ne se contente du cholestérol LDL, le mauvais c’est que consommer
pas de vous aider à mieux digérer, cholestérol qui s’accumule dans une boisson riche en
cela renforce aussi vos défenses les artères et augmente le risque nutriments et pauvre
naturelles. Comment ? Grâce de maladies cardiaques. Une en sucre comme le
à ses probiotiques, encore eux, consommation régulière de Kombucha ne peut être
qui jouent un rôle essentiel dans Kombucha pourrait également faire qu’un choix gagnant
la stimulation de votre système baisser la tension artérielle, ce qui pour votre santé.
immunitaire. Une grande partie est essentiel pour garder un cœur
de notre immunité se trouve dans en pleine forme. Au lieu d’un soda, Que vous l’achetiez tout
l’intestin, et lorsque notre flore pourquoi ne pas trinquer avec un prêt ou que vous optiez
intestinale est en bonne santé, verre de Kombucha ? Votre cœur pour la version maison,
notre corps est mieux armé pour vous en remerciera. le Kombucha est là
lutter contre les infections. Voilà pour rester. Avec Kabé,
une bonne raison d’ajouter cette 6. Un remède contre la première marque
boisson à votre routine. le stress et l’anxiété marocaine, vous pouvez
Enfin, qui aurait cru que le désormais profiter de
3. Bénéficiez de ses Kombucha pouvait aussi être bon cette boisson santé
anti-oxydants pour votre santé mentale ? Grâce made in Morocco. Alors,
Grâces à la fermentation, ses à son impact sur l’axe intestin- prêt à pétiller de bien-
anti-oxydants (polyphenols ) cerveau, cette boisson aide à calmer être ?
sont démultipliés ce qui en fait le stress et à apaiser l’anxiété.
une boisson particulièrement Certains composés présents dans

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