Page 54 - Santé+ Magazine n° 115

EN BONNE SANTÉ // Bons réflexes

VIVRE EN COUPLE

comment vivre ensemble en

acceptant d’être différent ?

Vivre en couple, c’est tout un
art, un peu comme danser à
deux sans jamais marcher sur
les pieds de l’autre. Mais surtout,
c’est accepter l’idée que chacun
apporte ses propres nuances, ses
propres blessures, et ses attentes.
L’intimité partagée, que Jacques
Salomé nomme "Intima", est cette
zone fragile où se rencontrent
à la fois le besoin de fusion et le
besoin d’indépendance.

Par Zineb Laalej

e grand défi, c’est de trouver
cet équilibre délicat entre les
moments où on se fond dans
l’autre et ceux où l’on reste fidèle
à soi-même. Cela revient à dire
Lqu’il faut respecter autant la
connexion que la distance. Trop de proximité,
et l’un des deux peut se sentir étouffé ; trop
de distance, et le lien peut s'effriter. Et c’est
là que réside tout l’enjeu de la vie commune :
faire cohabiter amour et liberté.
La relation de couple repose sur plusieurs
forces opposées : l’envie d’être autonome
d’un côté et celle de s’engager et de partager
de l’autre. L’idée n’est pas de se fondre
totalement dans l’autre, mais de créer un
projet commun, où chaque individu garde
son espace pour grandir, évoluer. Si l’un des
deux se sent trop limité dans cette relation,
l’équilibre est menacé.

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