Page 49 - Santé+ Magazine n° 115

Comment choisir
la bonne alternative ?

Tout dépend de vos besoins et de vos
goûts. Si vous cherchez une option
low-glycémique, le sucre de coco
ou la stévia sont parfaits. Pour une
touche gourmande, le miel ou le sirop
d’érable seront vos meilleurs alliés.
L’important est de varier les plaisirs
et d’utiliser ces alternatives avec
modération.

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